Tuesday, May 4, 2010

El factor principal en su defecto para perder grasa

Muchas personas que intentan perder grasa corporal no toman en cuenta un factor importante, un obstáculo para el éxito a largo plazo. Ellos enfoque de la pérdida de grasa y la forma física con gran entusiasmo y determinación y que, con esta actitud, pierden grasa corporal y siento muy bien. Aún así, parece que no puede deshacerse de toda la grasa así lo desean. Se pierde la grasa con éxito por un tiempo, pero en última instancia se bloquea justo antes de toda la grasa que se haya agotado. 

Esto se conoce comúnmente como una meseta, y este fenómeno hace que mucha gente que antes eran exitosas a perder su entusiasmo y regresar a sus viejas costumbres. Cuando los viejos hábitos tomar otra vez-y esto le sucede a la mayoría de las personas que hacen dieta-la grasa corporal se vuelve con una venganza. Esto se debe a programación de la célula grasa. Cada vez que trata de perder grasa corporal de nuevo, parece tomar más tiempo y requieren un mayor esfuerzo.

0 comments:

Post a Comment